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A freguesia oferece inúmeras condições para a realização de um turismo natural e de qualidade quer em termos históricos, culturais, gastronómicos como paisagísticos.
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Em termos históricos a Prainha é uma das mais antigas freguesias da ilha do Pico possuindo inúmeros marcos da sua história como a existência de várias ermidas e igrejas, nomeadamente a Igreja de Nossa Senhora da Ajuda, que data do século XVIII, que nos recordam a religiosidade dos seus habitantes e as várias agruras porque passaram, nomeadamente pelo derramamento de lava a 21 de Setembro de 1542 que escorreu até ao mar formando os tão conhecidos Mistérios e destruindo parte da freguesia e da sua igreja.
É ainda muito conhecida por uma actividade a que se dedicava, autora a população, a produção do célebre vinho verdelho que gozava de fama mundial, sendo servido à mesa dos czares da Rússia , embarcado em grandes tonéis pelo porto da Baía de Canas, encontrando-se ainda hoje nas encostas vestígios do seu transporte (os trilhos e socalcos).
Os seus costumes e tradições também são de interesse turístico, nomeadamente as festas do Espírito Santo que ocorrem sete semanas após a celebração da Páscoa , em honra do Espírito Santo. São constituídas por missa cantada, sermão e coroação seguido de almoço que inclui sopa de carne , acompanhada de hortaliça e batata, carne assada, vinho tinto, arroz doce, pão de trigo e pão doce. Depois segue-se o arraial e à tarde a distribuição de bolos de véspera a toda a gente .A festa de Nossa Senhora da Ajuda, orago da freguesia, realiza-se a 15 de Agosto e é a maior festa da freguesia . A matança de porco é também uma tradição em quase todas as casas. É um dia de festa para todos, parentes e amigos que se ajudam mutuamente. A linguiça acompanhada por inhames é um dos pratos típicos mais apreciado.
A freguesia tem ainda algumas zonas de lazer como o lindíssimo Parque Florestal da Prainha que possui vegetação endémica ,parque infantil, inúmeros lugares de churrasco ,convívio e animais, tais como, veados. Oferece bonitas panorâmicas sobre as suas encostas escarpadas e sobre a vizinha ilha de São Jorge.
